Qu’est ce que c’est?
C’est une méthode d’observation du cycle féminin basée sur le double contrôle permettant de
déterminer de manière fiable les moments fertile et infertile du cycle.
Les 2 indicateurs sont :
– La température prise au réveil,
– La consistance de la glaire cervicale – fluide cervicale (produit par le col de l’utérus).
La symptothermie permet:
– Une compréhension et une connaissance de soi,
– La gestion de sa fertilité de manière autonome et écologique à chaque étape de vie,
– Un choix de contraception sans hormones de synthèse,
– D’accompagner le projet de concevoir un enfant,
– De mettre en lumière la santé du cycle, l’hygiène de vie et émotionnelle,
– De repérer les éventuels déséquilibres dans le cycle.